ずっと放置していてスミマセン。。
こちらのブログ、携帯からのUPはかなり面倒でできず
PCを開くことも最近はほとんどない状態で・・・
こんな現状ですm(_ _)m
ありがたい事に、更新してないのにわざわざ見に来られている方も
毎日いらっしゃるので、細々続けてこうかとは思ってマス。
携帯からUPしやすいブログへ移行するか検討ちうです。
毎日暑い日が続きますが、エヅラだけでもやや暑苦しい
こんな物を連日食べていて、夏バテ知らずです
ヌテラの大瓶。パリ滞在中の友人に頼んで直送してもらいました^^; |
こんなような体に比較的悪そうなものも大好きで
健康に良さそうなものもわりと好きなので
なんとなく帳尻があってるのかもしれないです。?
最近は「生玄米ヨーグルト」がアツイです!
教えてもらって、早速作ったのですが
便秘にお悩みの方はぜひ食べた方がいいですよ
数日自分の体で実験したところ、私の場合
生玄米ヨーグルトのみでは効果はまぁまぁ・・でしたが
一日1食でも玄米を食べて、+生玄米ヨーグルトも朝1回食べると
素晴らしい結果でした(笑)
便秘外来にも通って、漢方+薬を服用しないといけなかった頃には
想像もできなかったほどの快腸な日々です。
生玄米ヨーグルト ググッてみてください^^
それにしても
ヌテラを結局一人でたいらげることになると思うと
今から結果が恐ろしいです・・・
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